Тренировки на открытом воздухе – с 1 мая в клубах UFC GYM
STREET D.U.T.
Интервальная тренировка UFC GYM для проработки всего тела. Каждая тренировка будет проводится разными тренерами, поэтому они не будут похожи друг на друга, но всегда будут интересными.
FRESH BOXING CONDITIONING
Эффективная тренировка, которая знакомит с основами бокса и повышает силовую выносливость и способность организма выдерживать интенсивные нагрузки. Включает разминку, бой с тенью, боксерские упражнения и упражнения на проработку мышц кора.
RUNNING START
Тренировка, нацеленная на знакомство с бегом, которая обеспечит тебе заряд бодрости и настроения. Бег повышает скорость обмена веществ, улучшает мозговую деятельность, сон и фигуру.
RUNNING PRO
Профессиональная тренировка для людей, которые хотят улучшить свои результаты в беге и подготовиться к дистанциям. Тренировка направлена на проработку техники бега, развитие выносливости и скоростных качеств. Оплачивается отдельно.
Ищи новые тренировки в расписании уже с 1 мая!
STREET D.U.T.
Интервальная тренировка UFC GYM для проработки всего тела. Каждая тренировка будет проводится разными тренерами, поэтому они не будут похожи друг на друга, но всегда будут интересными.
FRESH BOXING CONDITIONING
Эффективная тренировка, которая знакомит с основами бокса и повышает силовую выносливость и способность организма выдерживать интенсивные нагрузки. Включает разминку, бой с тенью, боксерские упражнения и упражнения на проработку мышц кора.
RUNNING START
Тренировка, нацеленная на знакомство с бегом, которая обеспечит тебе заряд бодрости и настроения. Бег повышает скорость обмена веществ, улучшает мозговую деятельность, сон и фигуру.
RUNNING PRO
Профессиональная тренировка для людей, которые хотят улучшить свои результаты в беге и подготовиться к дистанциям. Тренировка направлена на проработку техники бега, развитие выносливости и скоростных качеств. Оплачивается отдельно.
Ищи новые тренировки в расписании уже с 1 мая!