Этот класс познакомит вас с базовыми концепциями бокса, также вы будете работать над увеличением силовой выносливости и способностью сердечно-сосудистой системы переваривать интенсивные тренировки. Идеальный класс для занятий боксом!
Тренировка включает в себя разминку, бой с тенью, работу на боксерских мешках и упражнения, направленные на проработку мышц кора. Ты будешь потеть как сумасшедший и сжигать сотни калорий!
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
Любой
ЧТО НЕОБХОДИМО
спортивная форма
боксерские бинты
боксерские перчатки
ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ
55 минут
425-800 ккал
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА Запишись, чтобы узнать все о клубе UFC GYM
ЗАПИСАТЬСЯ
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА Запишись, чтобы узнать все о клубе UFC GYM